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桂圆的功效与作用桂圆吃多了好吗

2018-08-30 20:26 来源: 浏览: 10条

桂圆的功效与作用 桂圆吃多了好吗

桂圆一般指龙眼,龙眼,又称桂圆,益智,常绿大乔木,树体高大。7~8月果实成熟呈黄褐色时采摘。那么,桂圆的功效与作用有哪些呢?桂圆吃多了好吗?因为桂圆具有一定养颜功用,鲜桂圆很受一些爱美女性的喜欢,有的女性购买桂圆的频率非常高。但是有关专家却不支持这些爱美女性的做法。下面就针对桂圆的功效与作用及桂圆吃多了好吗做个详细的介绍,注重养生的朋友们,不妨进来学习下吧!

桂圆一般指龙眼,龙眼,又称桂圆,益智,常绿大乔木,树体高大。7~8月果实成熟呈黄褐色时采摘。那么,桂圆的功效与作用有哪些呢?桂圆吃多了好吗

桂圆的功效与作用桂圆吃多了好吗

?因为桂圆具有一定养颜功用,鲜桂圆很受一些爱美女性的喜欢,有的女性购买桂圆的频率非常高。但是有关专家却不支持这些爱美女性的做法。下面就针对桂圆的功效与作用及桂圆吃多了好吗做个详细的介绍

,注重养生的朋友们,不妨进来学习下吧!

一、桂圆的功效与作用

1、桂圆的功效

桂圆又名龙眼,桂圆的功效是壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容,桂圆的作用是治氕脏邪气、治厌食、食欲不振,驱肠叶寄生虫及血吸虫,桂圆用药忌宜是内有痰火及湿滞停饮者忌服。

桂圆又叫圆眼、益智、羊眼、牛眼,树木高二三丈,和荔枝相比荔枝叶子小些,冬季不谢,春末夏初,开细白花。七月果子成熟中,桂圆味甘,性平,无毒,主治氕脏邪气,治厌食、食欲不振,驱肠叶寄生虫及血吸虫。长期食用,强体魄,延年益寿,安神健脑长智慧,开胃健脾,补体虚。新鲜龙眼用沸汤淘过食,不伤脾。李时珍说:食品以荔枝为贵,而强身健脑则以龙眼为良。因为荔枝性热,而龙眼性平。可治思虑过度伤及心脾。

2、桂圆的作用

桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。现代医学实践证明 ,它还有美容、延年益寿之功效。

桂圆营养丰富,是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外,还可制成罐头、酒、膏、酱等,亦可加工成桂圆干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬,纹理细致优美,是制作高级家具的原料,又可以雕刻成各种精巧工艺品。龙眼花是一种重要的蜜源植物,龙眼蜜是蜂蜜中的上等蜜。

如今最佳的桂圆,兴化桂元:莆田市位于东海之滨、台湾海峡西岸,因其独特的地理、气候资源,极宜种植龙眼等亚热带珍贵果树,其中龙眼、枇 杷、荔枝、蜜柚是莆田市传统的四大名果,历来驰名海内外,尤以龙眼为佳,素有兴化桂元甲天下之美誉。

二、桂圆吃多了好吗

1、桂圆吃多会攻火上身

因为桂圆具有一定养颜功用,鲜桂圆很受一些爱美女性的喜欢,有的女性购买桂圆的频率非常高。但是有关专家却不支持这些爱美女性的做法。

一方水土养一方人,北方的女性要养颜最好选择一些北方产的水果,另外吃水果要看其属性,平时最好多吃一些苹果、梨等凉性的果品

。桂圆属于温补水果,有补血补气功用,体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆,对她们身体恢复很有好处。

但是正常女性多吃桂圆,不仅起不到养颜美容的效果,还会攻火上身,造成脸上长疙瘩。严重了还会伤阴,影响到月经等。

2、桂圆--保健养生的佳品

桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载:食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良。对桂圆倍加推崇。

据药理研究证实,龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素,其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。

这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。

三、桂圆的用药忌宜

内有痰火及湿滞停饮者忌服桂圆。

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